Pełny Kadr

Wszystkie publikacje

Blog · Strona 3 z 3

Dom, zdrowie, pieniądze i codzienne życie w pełnym obrazie

Łącznie32 artykuły

Pieniądze i oszczędzanie

Limity wpłat na IKE i IKZE w 2026 roku - sprawdź nowe kwoty i ulgi podatkowe

W 2026 roku limity wpłat na IKE i IKZE ponownie wzrosły, stwarzając okazję do odłożenia jeszcze większych kwot z korzyścią podatkową. Sprawdź nowe stawki dla pracowników oraz przedsiębiorców i dowiedz się, jak maksymalnie wykorzystać ulgę w PIT oraz zwolnienie z podatku Belki. To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci efektywnie zaplanować długoterminowe oszczędzanie na emeryturę w tym roku.

Jasne biurko z laptopem, wykresami finansowymi, kalkulatorem, kawą i małą rośliną w porannym świetle.

Radosław Cichocki

Zdrowie i uroda

Skład kosmetyków bez tajemnic, czyli jak czytać etykiety INCI i nie ulegać obietnicom

Obietnice na przodzie opakowania kosmetyku często niewiele mają wspólnego z jego rzeczywistym działaniem. Prawdziwą wartość produktu zdradza dopiero lista INCI, która precyzyjnie określa stężenie i rodzaj użytych substancji. Dowiedz się, jak rozszyfrować składniki na etykiecie, aby świadomie wybierać skuteczną pielęgnację i przestać przepłacać za marketing.

Kobieta ogląda przez lupę etykietę szklanej butelki z kosmetykiem w jasnej, minimalistycznej łazience.

Lidia Cierpiałowska

Zdrowie i uroda

Budowanie odporności przed sezonem jesiennym, czyli jak skutecznie przygotować organizm

Jesienna aura bywa bezlitosnym sprawdzianem dla naszego zdrowia, dlatego o układ immunologiczny warto zadbać jeszcze przed pierwszymi chłodami. Skuteczna ochrona przed wirusami wymaga czasu, odpowiednich nawyków oraz wzmocnienia naturalnych barier organizmu. Z artykułu dowiesz się, jak za pomocą zbilansowanej diety, regeneracji i prostych zmian w codziennym trybie życia skutecznie zabezpieczyć się przed sezonowymi infekcjami.

Kubek herbaty z imbirem i cytryną, dynia, cytrusy i czosnek na drewnianym stole w porannym słońcu.

Lidia Cierpiałowska

Zdrowie i uroda

Darmowa tomografia płuc na NFZ od października 2026 roku i zasady kwalifikacji do badań

Od października 2026 roku w całej Polsce rusza bezpłatny program przesiewowej tomografii płuc finansowany przez NFZ, mający na celu wczesne wykrywanie nowotworów układu oddechowego. Nowe świadczenie gwarantowane skierowane jest przede wszystkim do wieloletnich palaczy oraz osób szczególnie narażonych na rozwój raka. Sprawdź szczegółowe kryteria kwalifikacji, dowiedz się, czym są paczkolata i jak skorzystać z bezpłatnej diagnostyki.

Nowoczesna pracownia tomografii komputerowej ze skanerem i lekarzem oglądającym wyniki badań na monitorze.

Lidia Cierpiałowska

Dom i wnętrza

Remont łazienki krok po kroku, czyli jak kontrolować koszty i nie przekroczyć budżetu

Remont łazienki to jedna z najbardziej kosztownych inwestycji podczas urządzania wnętrz, na której łatwo stracić kontrolę nad wydatkami. W tym poradniku podpowiadamy, jak krok po kroku zaplanować budżet, aby uniknąć przykrych niespodzianek na etapie prac rozbiórkowych i instalacyjnych. Dowiedz się, na czym warto zaoszczędzić, a gdzie kompromisy mogą okazać się zbyt kosztowne.

Remont nowoczesnej łazienki, świeżo kładzione płytki ścienne, narzędzia hydrauliczne i miarka w jasnym świetle.

Kajetan Mielczarek

Dom i wnętrza

Uszczelnianie okien przed zimą i sposoby na zatrzymanie ciepła w domu

Nieszczelna stolarka okienna może odpowiadać nawet za jedną trzecią strat ciepła w budynku, co bezpośrednio przekłada się na wyższe rachunki za ogrzewanie. Zanim nadejdą mrozy, warto sprawdzić stan ram i wyregulować okucia na tryb zimowy. W tym poradniku podpowiadamy, jak szybko zlokalizować miejsca ucieczki nagrzanego powietrza i skutecznie zabezpieczyć dom przed przeciągami.

Dłonie montujące nową czarną uszczelkę w ramie białego okna w jasnym, przytulnym pokoju.

Kajetan Mielczarek

Dom i wnętrza

Remont balkonu we wspólnocie mieszkaniowej i nowe zasady rozliczania kosztów napraw

Remont balkonu w budynku wielorodzinnym przez lata stanowił zarzewie sporów między właścicielami mieszkań a zarządcami, głównie z powodu niejasnego podziału na część prywatną i wspólną. Nadchodzące zmiany w przepisach mają wreszcie jednoznacznie określić, kto odpowiada za naprawę izolacji, płytek czy balustrad. Sprawdź, jak nowe zasady wpłyną na rozliczanie kosztów prac modernizacyjnych i czy fundusz remontowy pokryje naprawę Twojego balkonu.

Robotnik remontuje betonową płytę i barierkę balkonu w nowoczesnym bloku w jasny dzień. Obok leżą narzędzia.

Kajetan Mielczarek